Cannabis e Sono: estudo mostra preferência por alternativa natural

Um recente estudo conduzido pela Washington State University revelou que a maioria dos usuários de cannabis, que buscam melhorar a qualidade do sono, prefere a erva em vez de medicamentos tradicionais. Dos 1.255 participantes consumidores da planta, surpreendentes 80% abandonaram o uso de remédios para dormir, como a melatonina ou soníferos controlados.

Cerca de metade dos participantes relatou o consumo de variedades de cannabis ricas em CBD (canabidiol) e o terpeno mirceno, um composto presente em várias plantas, incluindo cannabis. Os resultados mostraram que os usuários de cannabis experimentaram efeitos matinais mais favoráveis, incluindo maior disposição e concentração, menos dores de cabeça e náuseas em comparação com os que optam por medicamentos tradicionais.

Apesar de alguns efeitos colaterais, como sonolência e irritação matinal, o estudo concluiu que o uso de cannabis para questões de sono foi percebido como mais vantajoso do que os medicamentos convencionais, sem causar uma ‘ressaca’ associada a alguns sedativos e ao álcool.

O estudo também destacou que mais de 60% dos participantes dormiram de seis a oito horas quando utilizaram apenas cannabis, enquanto menos de 20% conseguiram o mesmo tempo de sono com remédios para dormir, ou uma combinação destes com cannabis.

Para saber mais sobre o estudo e entender por que os usuários de cannabis estão preferindo essa alternativa natural, leia a matéria completa aqui.